Статья рассказывает о том, как принятие себя и окружение себя добрыми людьми помогает наладить жизнь. Автор дает советы, как избавиться от критики и осуждения со стороны окружающих, и как сосредоточиться на своих целях и достижениях. В конце статьи автор предлагает задуматься о том, как часто мы говорим о себе положительные вещи и признаем свою классность.

Пение птиц обладает целебным воздействием на человека, успокаивает, веселит, настраивает на романтический лад, исцеляет душу, приводит в равновесие все процессы, происходящие в его теле. Звуки через ухо попадают в так называемую слуховую зону коры головного мозга и возбуждают её. А от неё приходит в возбуждение остальная кора головного мозга. Подчиняясь гармонии пения птиц, все органы и системы в теле человека начинают работать слаженно и правильно. Среди людей, живущих в окружении птиц, немало долгожителей.

Практика 'Внутренней улыбки' - это медитация, направленная на самоисцеление. Она помогает глубоко расслабиться, снять внутреннее напряжение и выстраивает глубокую связь со своими чувствами, дыханием и внутренней силой. Регулярные занятия этой практикой позволяют увидеть себя такими, какими мы являемся на самом деле, принять себя со всеми плюсами и минусами, расслабиться наше тело, наш Ум и наша Душа. Практика помогает разомкнуть порочный круг негатива, агрессии, неудовлетворенности и страха.

Михаил Лабковский дает 22 совета на 2022 год, которые помогут вам выбирать себя, принимать себя, быть милосердными к себе, воспитывать счастливых детей, не сравнивать себя с другими, ходить к психологу, понимать себя, говорить 'нет', заменять 'надо' на 'хочу', благодарить и любить себя.

Бабушкины секреты выращивания моркови: как подготовить семена, как посадить и ухаживать за растением. Полезные советы для дачников.

Счастливые люди не интересны психотерапевтам, потому что они невозможны вывести из себя. Они работают над личной свободой и не стесняются себя. Счастливые люди никому ничего не запрещают и не ждут ничего от завтрашнего дня. Они всегда дружат с умными и красивыми людьми.

Стресс может привести к заеданию, связанному с социальными и психологическими факторами. Еда может стать способом регулирования психоэмоционального состояния. Важность еды в семье и убеждения, связанные с ней, могут привести к заеданию. Заедание связано с отсутствием хорошей чувствительности и плохим контактом с собственными потребностями. Тест поможет определить, склонны ли вы к заеданию.

В статье представлены 10 рекомендаций для женщин, которые помогут им сохранить женственность, укрепить отношения с мужчиной и быть счастливыми женами. Среди советов - следить за низом живота и поясницей, взращивать спокойствие, развиваться духовно и внешне, доверять мужчине и не паниковать, когда он отдаляется.

Быть женщиной в современном мире - это аскеза. Женщине нужно ухаживать за своим внешним видом, носить яркую и светлую одежду, ухаживать за ней, делать макияж и прически. Все это требует времени и усилий, но если женщина способна вынести эту аскезу, то ей не нужны другие.

Статья рассказывает о том, что причиной болезней являются привязанности и Эго. Когда человек не привязан к непостоянному, он счастлив и умиротворен. Но когда он привязан, то теряя непостоянное, теряет часть себя и начинает болеть. Страдания следует рассматривать как очищение от помутнения ума. Принятие решения не привязываться помогает избавиться от болезней, связанных с привязанностями.